Lesen Sie hier die Details über Erhöhtes Schlafen und seine Vorteile. --- über Erhöhtes Schlafen.
Weil es bei vielen Nacht-Symptomen hilft und einige Gesundheitszustände vor einer Verschlimmerung bewahren kann. Es ist auch eine gute Schlafposition, die man für seine vielen Vorteile nutzen möchten. --- Hier erfahren Sie mehr über die Vorteile und mögliche Nachteile des Erhöhten Schlafen.
Ganz einfach: Sie können ein geneigtes Bett in Ihrem eigenen Zuhause einrichten, und es für sich selbst testen, ob es gut für Sie ist oder ob es bei Ihren Symptomen hilft.
Klicken Sie hier um unsere Anleitung zum Errichten eines geneigten Bett aufzurufen.
Solche Einstellungen eignen sich normalerweise nur für eine kurzfristige Testphase, da die Dinge die Sie unter die Matratze legen, schnell von ihren Positionen verrutschen, in der Höhe schrumpfen und die Matratze weniger stabil werden lasse.
Hier sind weitere sehr gute Gründe, warum viele Menschen entschieden haben, einen richtiges Bett Keil zu kaufen.
Hier sind einige wichtige Punkte, die Bett Keile als eine interessante Wahl darstellen. Falls Sie den meisten oder allen zustimmen, dann glauben wir das auch Sie lieber einen Keil als einen Lattenrost bevorzugen.
Der Keil ist einfach eine sicherere, schönere, leichtere und vielseitigere Option.
Eine bessere Alternative - Vollständiges Matratzen Kippsystem
Falls Sie es bevorzugen Ihre gesamte Matratze zu kippen, anstatt nur die Kopfseite, dann empfehlen wir das Vollständige Matratzen Kippsystem das nur die Matratze und nicht den Bettrahmen kippt. Diese Lösung sollte Ihnen eine solide und sichere Unterstützung und ein noch angenehmeres Aussehen bieten.
Einige Keilkissen scheinen aufgrund einer Kombination folgender Faktoren im Preis billiger zu sein:
Der EZsleep Keil bietet Ihnen das beste Preis/Leistungsverhältnis.
Wir konzentrieren uns auf Funktionalität und Komfort
Unsere Keile sind breiter und länger als die meisten Keil-Produkte die auf dem Markt angeboten werden, da wir unser Hauptaugenmerk auf Funktionalität und Komfort legen.
Die meisten der verfügbaren Produkte auf dem Markt sind nur ca. 60 cm breit, um ihre Preise wettbewerbsfähig zu machen. Jedoch erzählen uns Hunderte von Test-Nächten, dass ein richtig bequemes Schlafen auf nur 60 cm Breite, nicht möglich ist. Besonders wenn die natürlichen Körper-Mechanismen berücksichtigt werden, die uns dazu drängen uns zu wälzen und zu drehen um übermäßigen Druck auf den gleichen Stellen zu vermeiden.
Kurze Keile - Billiger aber Schlecht für Sie
Ein kürzerer Keil, der Ihren Rücken in der Mitte beugt ist schlecht für die Wirbelsäule und erzeugt unnötigen Druck in Ihrer Lunge, der Speiseröhre und dem Magen-Bereich -- erschwert es Menschen mit Lungenerkrankungen zu Atmen, oder löst Symptome wie Sodbrennen und Verdauungsstörungen aus.
Hier können Sie zum Vergleich alle Schaumstoff-Arten sehen, die in unseren Keil-Produkten verwendet werden, um herauszufinden welche am besten zu Ihnen passt.
Dies liegt wirklich nur an Ihnen, da Sie einen EZsleep Keil von jeder der beiden Optionen erhalten. Allerdings möchten wir die Menschen ermutigen ein Set zu kaufen, weil wir wollen das sie die beste Erfahrung mit dem Produkt machen.
Das Set (EZsleep Keil 10x3) kommt mit einem Keilbezug aus 100 % Baumwolle, welcher eine natürliche Note für die Haut bietet. Am wichtigsten ist, dass das mitgelieferte FlexiSoft Kissen leicht einstellbar ist, um sicherzustellen, dass Ihr Hals immer auf einem geeignete Kissen mit der richtigen Höhe für jeden möglichen Keil Winkel liegt ---- das ist ein sehr entscheidender Faktor für gute Schlafqualität. Das Kissen ist extra lang (85 cm), so dass es Ihnen ermöglicht, die vollen Breite des Keils und Ihrer Matratze zu verwenden. Darüber hinaus können Sie das Kissen auch für eine gesunde Haltung Ihrer Knie nutzen, oder unter Ihre Oberschenkel legen, um zu verhindern, dass Sie vom Keil abrutschen. Das Kissen ist auch gut für das "umarmen", um Ihre Schultern und Arme während des Schlafens auf der Seite zu unterstützen.
Um Ihr Interessen zu erhöhen, haben wir beschlossen den Preis des Sets zu subventionieren um ihn attraktiver für Sie zu machen, und wir hoffen das Sie sich dieses einmalige Angebot nicht entgehen lassen.
Kaufen Sie hier ein EZsleep Keilkissen oder ein Keilkissen Set.
Im Augenblick haben wir keine Reisetasche für den Keil. Wir versuchen zusätzlichen Kosten zu minimieren, die nicht wirklich mit der tatsächlichen Funktionen und Qualität der Produkte zu tun haben. Außerdem glauben wir, dass die meisten Menschen ein paar Taschen von früheren Käufen von Bettwäsche oder Haushaltsgegenstände übrig haben, die bei Bedarf für den Keils verwendet werden können.
Falls Sie jedoch denken, eine Reisetasche ist wichtig, dann sagen Sie uns dies bitte für unsere zukünftigen Verbesserungen. Bitte teilen Sie es uns hier mit.--- Kontakt
Für den EZW 10x1 haben wir keinen Bezug da der Keil leicht unter Ihrem Bettlaken (zwischen Bettlaken und Matratze) platziert werden kann. Eine schöne und diskrete Lösung, die Sie nichts kostet!
Trotz seiner Größe, kann das EZsleep Keilkissen jeder Höhe, leicht und sicher mit auf die Reise genommen werden. Vor allem, wenn Sie in Ihrem eigenen Auto reisen. Der Keil kann auf den Rücksitz oder in den Kofferraum gelegt werden. Um den Keil sauber zu halten, wickelte sie ihn in ein Bettlaken.
Bei dem EZsleep Keil10x3 und 10x2 können Sie es erwägen eine Keil Schaumschicht zu drehen, so das seine dicke Seite (10 cm) oben auf der schmalen Seite der anderen Schicht liegt. So können Sie die Dicke des ganzen Keil 10x3 von 30 auf 20 cm reduzieren, oder den EZsleep Keil 10x2 (20 cm) zu einem rechteckigen Block mit nur 10 cm Höhe verwandeln.
Der EZsleep 10x1 ist kein Problem, selbst wenn Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs sind. Den Rückstellschaum oder den Weichschaumstoff können Sie leicht zusammen rollen, mit einem Handtuch umwickeln und dann mit einem Band verschnüren. Den harten und mittlerer Schaumstoff können Sie locker in der Mitte falten bevor Sie ihn verpacken und verschnüren. Um Falten im Schaumstoff zu vermeiden, wird es dringend empfohlen, den Keil so bald als möglich zu entrollen oder zu entfalten, wenn Sie an Ihrem Ziel angekommen sind.
Bitte keine Panik, dies ist eine allgemeine Herausforderung aller neuen Keilkissen Nutzer. Versuchen Sie die folgenden Tricks, oder verwenden Sie zumindest diese Ideen, um auf eigene Faust zu experimentieren. Sie werden bald feststellen, dass es nicht allzu schwer ist bequem die Nacht auf dem Keil zu verbringen.
Auf dem Rücken schlafen
Wenn Sie ein Rückenschläfer sind, können Sie eine Decke zusammenfalten oder rollen und diese unter Ihre Oberschenkel legen (ein bisschen unterhalb Ihres Gesäß und in Richtung der Kniekehlen).
Sie können auch ein weiches Kissen oder eine zusammengefaltete Decke unter Ihre Knie legen.Dies sollte dazu beitragen, dass nach unten Rutschen zu vermeiden, gleichzeitig Ihre Knie zu unterstützen und Spannungen unter den Knien und des unteren Rückens abzubauen.
Auf der Seite Schlafen
Seitenschläfer rutschen nicht so sehr nach unten wie Rückenschläfer, aber wenn es doch passiert, dann "umarmen" Sie ein Kopfkissen - dies unterstützt nicht nur Ihre Schulter und die Arme, es hilft auch dabei nicht abzurutschen.
In dieser Position kann ein weiches Kissen oder ein zusammengefaltetes Handtuch zwischen Ihren Knien als Unterstützung dienen und Belastung auf Hüfte und unteren Rücken reduzieren.
Nackenschmerzen nach dem schlafen auf einem Keil treten vor allem durch ungeeignete Kissen Höhe auf - zu hoch oder zu niedrig. Dies ist eine häufige Ursache von Nackenschmerzen auch in einer flachen Schlafposition.
Nach der Umstellung auf eine schiefe Schlafebene, verwenden viele Menschen weiterhin das gleiche Kissen (mit gleicher Höhe) wie das, welches Sie zum Flachschlafen verwendet hatten. Die gleicher Höhe des Kissen ist in der Regel zu hoch für ein Erhöhtes Schlafen, speziell für Rückenschläfer.
Wir möchten betonen, dass die Höhe der Kissen an jede besondere Keil Neigung angepasst werden muss. Daher MUSS jedes Mal, wenn die Schlafhöhe geändert wird, auch die Höhe des Kissens geändert werden.
UNTERM STRICH: Wenn Sie Ihr die Kissen- und die Keilhöhen anpassen, stellen Sie sicher, dass sie Ihren Kopf, Hals und Rumpf in einer Weise unterstützen, dass sich Ihre Wirbelsäule in der neutralen Position befindet.
Ganz Einfach! Sie können die Neigung Ihres EZsleep Keilkissen ganz einfach mit einer gefalteten Decke oder einem Handtuch unter der Matratze oder dem Keil erhöhen. Bitte stellen Sie sicher, dass die Decke in einer Weise liegt, dass die Oberfläche glatt ist, damit Ihr Keil stabil und eben liegt.
Dies ist die einfachste Art und Weise um eine vorübergehende Erhöhen der Neigung zu erhalten, mit der Sie die Nacht überstehen, auch wenn Ihre Symptome stärker als üblich zu sein scheinen. Allerdings, wenn Sie regelmäßig oder auch permanent eine Erhöhen benötigen, sollten Sie erwägen, einen zusätzlichen EZsleep Keil 10x1 oder 10x2 zu kaufen, da dies wesentlich bequem und einfacher zu handhaben sein wird.
Selbstverständlich. Wenn Ihre Beine sich nach einem lagen Tag müde anfühlen oder sie sind geschwollen nach stundenlangem stehen oder sitzen, dann ist Hochlegen besonders gut für sie. Sie können verschiedene Möglichkeiten mit dem Keil ausprobieren, um zu sehen, welche gut für Sie und Ihre Zwecke sind.
Verbesserung der Entwässerung - Reduzierung von Schwellungen
Gegen Schwellungen hilft es, wenn Ihre Füße höher liegen als Ihr Herz, dann fließen die Flüssigkeiten aus den überlasteten Füßen, Knöcheln und Beinen zurück in den Körper.
Reduzieren Sie Stress im unteren Rücken
Nutzen Sie es für den Rücken, wenn die Knie angehoben und gebeugt sind und die Beine leicht nach unten zeigen, ist dies eine weitere Möglichkeit, Ihre Knie zu unterstützen und den Stress in der Wirbelsäule während der Zeit, die Sie auf dem Rücken schlafen, abzubauen.
Wichtige Dinge die Sie nicht vergessen sollten:
Ja, Absolut. Der EZsleep Bettkeil 10x1, 10x2 und 10x3 kann von Seitenschläfer wie Sie einer sind, verwendet werden. Wichtige Punkte die Sie nicht vergessen sollten:
Das Keilkissen eignet sich leider nicht zum Schlafen auf dem Bauch. Es wird sicherlich Probleme für Rücken und Nacken geben, bevor es bei einigen der Probleme helfen kann.
Die Tatsache, dass mehrere Symptome durch erhöhtes Schlafen gelindert werden können, bedeutet , dass ein flach auf dem Rücken, dem Bauch oder auf der Seite Liegen, diese Probleme verschärfen kann. Wenn Sie eines dieser Probleme haben, möchten wir Ihnen die folgenden zwei Optionen empfehlen:
Das FlexiSoft Kissen passt sich jeder bevorzugten Schlafposition an. Der Schlüssel ist, sicherzustellen dass das Kissen angepasst wird, um eine natürliche, gerade Ausrichtung der Wirbelsäule unabhängig von der Schlafposition zu unterstützen.
Rückenschläfer: Verwenden Sie weniger Füllung, um das Kissen flach und eher weich zu machen, so dass es sich um die Rundung des Halses formt.
Seitenschläfer: Verwenden Sie mehr Füllung, um die Höhe und die Festigkeit des Kissens zu erhöhen.
Rücken- und Seitenschläfer: Passen Sie das Kissen in seiner Form vorne flach und eine Mulde um den Hals und den Kopf beim Rückenschlafen zu unterstützen, während Sie hohe Seitenteile zur unterstützen Ihres Kopfs und des Hals während des Schlafens auf der Seite formen.
Bauchschläfer: Verwenden Sie wenig Füllung um das Kissen eher flach zu machen. Falten Sie das Kissen in der Hälfte der Länge - so dass es kürzer wird (Mini FlexiSoft Kissen). Um Ihren Bauchbereich zu unterstützen.
Schlafen ohne Kissen: Verwenden Sie nur eine kleine Menge der Füllung, und falten Sie das Kissen der Länge nach um ein "schmalen FlexiSoft Kissen" zu formen. Verwenden Sie es um die Rundung um Ihren Nacken herum zu unterstützen (zervikale Kurve).
Es gibt 2 Hauptgründe.
Ja, das können Sie. Und wie bei jeder Art der Füllung, sollten Sie sicherstellen das Sie das Kissen und die Füllung vollständig trocknen, bevor Sie es wieder verwenden. Ein großer Vorteil des FlexiSoft Kissen ist, dass Sie die Hülle öffnen können und Ihre Hände benutzen können um zu fühlen, ob die Füllung vollständig trocken ist oder nicht. Sie können die Füllung in mehrere Wäschesäcke verteilen, um sie zum trocknen aufzuhängen oder in einen Trockner stecken.
Entnehmen Sie bitte dem Pflege-Etikett die Anleitung zum waschen
Ja, und in der Tat, sollten Sie es auch. Unabhängig davon, ob Sie in einer flachen oder einer erhöhten Position schlafen, Sie sollten Ihre Knie unterstützt, um die Spannung auf den unteren Rücken zu verringern.
Ja, wir bieten einen Mengen Rabatt einschließlich spezieller Versandkosten beim Kauf von vier oder mehr Stück eines Artikels an.
Haben Sie Freunde, Kollegen oder Familienmitglieder, die an dem gleichen Produkt interessiert sind, dann ist es sicherlich das Beste für Sie, wenn sie zusammen bestellen. Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf und bestellen Sie den Artikel hier, oder bestellen Sie direkt per E-Mail an contact(at)equanimo.com. Vielen Dank!
Vielen Dank. Sie können uns hier erreichen. Wir freuen uns auf Ihre Kommentare und Anregungen!
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Wir sind gerade dabei, mit einer Reihe von Geschäften in Kontakt zu treten, aber vielleicht sind wir noch nicht an Ihrem Standort angekommen. Jedoch werden wir dies gerne sofort tun. Bitte teilen Sie uns den Namen und die Lage des Geschäftes mit, welches Sie gerade besucht haben. Wir werden es kontaktieren und alles notwendige veranlassen, um unsere Artikel so schnell wie möglich in den Laden zu bringen.
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